Dans les ateliers, je m'engage à toujours être bienveillante et empathique mais aussi d'une écoute et communication active et d'inclure tous les enfants.

Je mets en avant cette valeur de créativité en laissant parler mon enfant intérieur pour pouvoir faire vivre ses ateliers uniques.

Les enfants de 5 à 11 ans commencent à penser de façon plus logique et structurée, leur imagination est active, leur apprentissage est ludique et créatif.

Ils comprennent et nomment leurs émotions, mais ne savent pas comment les exprimer sainement, ils ont besoin de plus d'autonomie et plus encore..

A travers les outils de sophrologie, je vais leur apprendre à réguler sainement leurs émotions à trouver une meilleure façon de les accueillir, de les apprivoiser et de les réguler afin de mieux les vivres.  

A savoir : je ne parle pas d'émotions positives et négatives mais d'émotions agréables et désagréables.

"Toute personne a de bonnes raisons de dire ce qu'elle dit, de penser ce qu'elle pense, d'agir comme elle agit, de ressentir ce qu'elle ressent.

Ce qui ne veut pas dire qu'elle a raison, mais qu'on accepte qu'elle puisse avoir ses raisons et que celles-ci sont à ses yeux légitimes." Daniel Favre.