bienvenue dans l'accompagnement des émotions et des neuroatypies avec Mélissa GILLET

 

Je suis Mélissa Gillet, sophrologue certifiée et praticienne en art-thérapie à Valréas.

Accompagnement émotionnel et neuroatypies, ( HPI - HPE - TDA/H - DYS - TSA ), spécialisée enfants et adolescents.

 

Ma boîte à outils pour votre bien-être lors des séances :

  • La relaxation dynamique et la détente musculaire

  • La respiration et la visualisation positive

  • Le yoga et les activités créatives

 

Mes domaines d'interventions :

  • Equilibre émotionnel : hypersensibilité, confiance en soi, gestion du stress

  • Vie quotidienne : troubles du sommeil, de l'alimentation ou du comportement

Soutien scolaire et social : Phobie scolaire, harcèlement, décrochage

 

Public : enfants à partir de 4 ans, adolescents, adultes et séniors

 

Accompagnement en cabinet ou visio (pour les plus grands)

Structure éducative sociale ou médicale : me contacter

 

Un engagement professionnel :

Membre du réseau La Bulle des Émotions, je garantis une approche bienveillante et créative. Si ma spécialisation d'origine est l'enfance, j'adapte ces outils de régulation émotionnelle avec la même expertise pour les adultes et les séniors.

 

 

Redonner  couleur et légèreté aux émotions  et à votre singularité

Je vous accompagne :

  • En séances individuelles personnalisées, adaptée à l'âge, la sensibilité et vos besoins spécifiques 
  • En ateliers collectifs,  thématiques en petit groupe

 

Où se déroulent les séances ? 

- Cabinet de sophrologie : 

Centre Actipole, 57 route du lac 84600 Valréas

- ou en visio (pour les plus grands)

- Auprès de structures éducatives sociales ou médicales : écoles, collèges, municipalités, IME, hôpitaux etc... 

 

Pour qui ?    

Spécialisée dans l'accompagnement émotionnel et neuroatypies

( HPI - HPE -TDA/H -DYS - TSA ), j'accueille :

  • Enfants (4-11ans) et adolescents (12-17ans). Inclus : le temps d'échange avec le.s parent.s pour le suivi
  •  Adultes et séniors

 

Pourquoi prendre rendez-vous ?

Parce que l'on se sent parfois submergé par ses émotions, en décalage avec les autres ou épuisé par un quotidien qui semble trop intense.

 

Mon accompagnement vise à :

  • Apaiser le tumulte intérieur : Sortir de l'anxiété, du stress chronique ou des tempêtes émotionnelles.

  • Mieux vivre sa différence : Transformer le sentiment de "trop" ou "pas assez" (HPI, TDA/H, TSA, DYS - Hypersensibilité) en une force sereine.

  • Retrouver un souffle au quotidien : Agir sur les troubles du sommeil, la fatigue ou les blocages (scolaires, sociaux, personnels).

  • Réparer le lien : Retrouver une communication fluide en famille ou avec soi-même.

 

Quand ?

Ouverture du cabinet de sophrologie :

Lundi : 09h- 18h00

Mardi : 09h-18h00

Mercredi : 08h30 - 18h00

Jeudi : 09h-18h00

Vendredi : 09h-18h00

Samedi : fermé

Dimanche : fermé

Les séances se font uniquement sur rendez-vous et les dates des ateliers prévus sont communiqués.

 

Engagement et éthique

J'exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession.

Je suis soumise au secret professionnel, pour garantir un espace de confiance, sécurisé et confidentiel.

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