Bienvenue chez Mévilio thérapeute bien -être !

Mélissa Gillet, je suis sophrologue généraliste certifiée tout public et expérimentée dans l'accompagnement par la méthode "de la bulle des émotions" pour les enfants, dès la maternelle, ainsi que pour les seniors, dès 60 ans.

• Vous souhaitez mieux comprendre et gérer vos émotions au quotidien ?
• Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ?
• Vous cherchez des solutions pour apaiser votre anxiété ?
• Vous vous sentez épuisé(e) mentalement et physiquement, comme si vous n'arriviez plus à récupérer ?
• Vous avez l'impression que vos pensées négatives ou sombres prennent le dessus sur votre quotidien ? 
• Vous cherchez à vous libérer d'une dépendance qui vous freine ?
• Vous souhaitez trouver des moyens pour mieux vivre avec une maladie et améliorer votre bien-être ? 
• La confiance en vous est-elle un domaine que vous souhaitez travailler pour améliorer votre vie personnelle ou professionnelle ?
• Vous aimeriez trouver un équilibre entre votre mentale et votre corps pour améliorer vos resultats sportifs ?
• Vous souhaitez des solutions pour mieux gérer ou apaiser la douleur au quotidien ?
• Vous êtes enceinte ? Vous vous préparer à l'accouchement ? Vous avez accouché ? Vous êtes en post-partum ? Vous souhaitez des conseils sur l'allaitement ?
• Vous cherchez des solutions pour améliorer la qualité de votre sommeil ?
• Vous cherchez à surmonter des difficultés sexuelles pour retrouver une vie intime épanouie ?
• Vous ressentez des troubles dans votre comportement alimentaire ?
• Vous cherchez à surmonter des peurs ou phobies qui vous gênent au quotidien ?
• Vous souhaitez vous préparer mentalement pour gérer le stress avant un examen, par exemple ?

Je suis là pour vous accompagner à chaque étape ! prenez soin de vous, et rappelez vous que vous n'êtes pas seul(e).

Je suis inscrite à la chambre syndicale de la sophrologie, où vous pourrez me retrouver dans l’annuaire.

Je suis également praticienne certifiée en art thérapie, afin de vous accompagner dans votre bien-être psychologique et émotionnel.

Comme, pour surmonter une épreuve douloureuse, exprimer vos émotions, améliorer votre qualité de vie et maintenir vos capacités cognitives et motrices...

Je suis fière de pouvoir vous proposer un environnement thérapeutique diversifié.

Bien plus qu’un métier, une passion !