bienvenue dans l'accompagnement des émotions

Les émotions évoluent à chaque âge. Je les accompagne à chaque étape.

Je suis Mélissa Gillet, sophrologue certifiée et praticienne en art-thérapie, spécialisée dans l’accompagnement émotionnel des enfants et des adolescents.

De la petite enfance à l'adolescence, j'aide les jeunes à apprivoiser leurs émotions, retrouver confiance, s'exprimer autrement que par les mots, se recentrer, s'apaiser, se comprendre… s'épanouir !

Une approche douce et sur mesure

🌿 J'utilise une combinaison bienveillante de deux pratiques complémentaires :

– La sophrologie : pour revenir au corps, se détendre, se recentrer, grâce à la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive
– L’art-thérapie : pour exprimer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots avec le dessin, le collage, la peinture, le modelage..

Chaque accompagnement est adapté à l'âge, à la sensibilité et au rythme de l'enfant ou de l'adolescent, dans un cadre respectueux et sans jugement.

Une relation d'alliance, de confiance et d'authenticité

J'accueille chaque jeune avec cœur et sincérité. mon objectif :

Créer un espace sécurisé, chaleureux et créatif, où chacun peut déposer ce qu'il ressent, se reconnecter à ses ressources intérieurs et se sentir mieux dans sa tête, son cœur et son corps.

Un engagement professionnel

Je suis membre du réseau de la bulle des émotions, une école de formation qui rassemble des professionnels engagés dans l'accompagnement émotionnel des enfants et des ados, dans une approche ludique et créative.

Je suis également membre inscrite à la chambre syndicale de la sophrologie.

Bien plus qu'un métier : une vocation !